Deine Gesundheit verdient Klarheit.
SelfCare gibt dir Orientierung.

Die KI-gestützte Wissens-App für geschulte Nutzer:innen: schnell, verständlich und alltagstauglich – auf Basis geprüfter Inhalte und Unterlagen.

Nur für offizielle Berater:innen bzw. eingeschulte Kund:innen.

Gesundheit ist komplex. Orientierung muss es nicht sein.

Jeden Tag prasseln unzählige Informationen auf dich ein: Social Media, Google, Experten.
Oft bleibt am Ende nur eins: Unsicherheit.
SelfCare bringt Ordnung rein – und zeigt dir klare nächste Schritte, ohne dich zu überfordern.

Informationsflut

Alle sagen etwas anderes. Du bekommst viele Antworten – aber kaum Klarheit.

Unsicherheit

Was passt wirklich zu dir? Was ist sinnvoll – und was ist einfach nur Lärm?

Überforderung

Zu viele Wege, zu viele Meinungen. SelfCare hilft dir, wieder einen roten Faden zu finden.

Was SelfCare für dich tut.

SelfCare gibt dir das, was heute oft fehlt: übersichtliche Orientierung.
Kein Rätselraten, kein Fachchinesisch – sondern verständliche Hinweise, die du direkt einordnen kannst.

Struktur statt Chaos

SelfCare ordnet Informationen so, dass du schnell siehst, was wichtig ist.

Ganzheitlicher Überblick

Ernährung, Energie, Schlaf, Bewegung – alles wird sinnvoll zusammengeführt.

Verständliche Hinweise

Einfach erklärt, praktisch gedacht. Ohne Druck.

KI-gestützt, aber nicht blind

SelfCare unterstützt dich mit KI und geprüften Grundlagen – die Verantwortung bleibt immer beim geschulten Menschen.

Zugang anfragen

So sieht Orientierung in der App aus.

SelfCare macht Inhalte übersichtlich: Du erkennst schnell, wo du stehst, was wichtig ist und welcher nächste Schritt Sinn macht.

Dein Überblick

die wichtigsten Bereiche auf einen Blick

Deine Hinweise

verständliche Hinweise für den nächsten Schritt

Dein Fokus

Prioritäten, statt 20 Baustellen

Klarheit – aber mit Verantwortung.

SelfCare unterstützt dich dabei, Inhalte besser zu verstehen und sauber einzuordnen.
Die App ersetzt keine medizinische Beratung oder Diagnostik – sie ist eine Wissens- und Orientierungs-App, die geschulten Nutzer:innen hilft, Entscheidungen verantwortungsvoll vorzubereiten.

Verantwortungsvoll genutzt

SelfCare liefert Orientierung – keine Diagnosen und keine Therapiepläne.

Geprüfte Grundlagen

Die Inhalte basieren auf nachvollziehbaren Quellen und Unterlagen.

Transparent & seriös

Keine wilden Versprechen. Kein Panik-Marketing. Klarheit statt Spekulation.

SelfCare dient der allgemeinen Orientierung und ersetzt keine ärztliche Diagnose, Beratung oder Behandlung.

Für wen SelfCare gemacht ist.

Für geschulte Nutzer:innen

Wenn du Inhalte schnell, klar und verantwortungsvoll nutzen willst – ohne dich durch Widersprüche zu kämpfen.

Für eingeschulte Kund:innen

Wenn du im Rahmen der Einweisung klare Orientierung möchtest und einen einfachen roten Faden suchst.

Für Berater & Coaches

Wenn du Gespräche strukturieren willst – verständlich, nachvollziehbar und ohne Diagnosen zu stellen.

SelfCare hilft, Entscheidungen sicherer vorzubereiten – Schritt für Schritt und ohne Überforderung.

Mehr Klarheit. Weniger Unsicherheit. Starte sauber.

Wenn du Zugang zur SelfCare-App möchtest, klären wir kurz, ob du zur Zielgruppe gehörst und wie die Einschulung läuft.